Monthly Archives: 6月 2012

スタッフ募集

 7月2日(月)発行のタウンワークに当院のスタッフ募集が掲載されます。3週連続で掲載予定です。秋以降の花粉症やインフルエンザ感染のシーズン前にスタッフを増員し、より満足度の高い地域医療を目指したいと考えています。面接希望の方は履歴書をご郵送願います(この件について、診療中の電話対応はできかねますのでご了承下さい)
 *タウンワークは駅構内やコンビニに陳列されています。

7月5日6日臨時休診のお知らせ

7月5日(木)、6日(金)はスタッフ社員旅行および院長の耳鼻咽喉科臨床学会参加のため、臨時休診となります。大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。

-10kg

 長年の不規則な勤務医生活で毎年1kgずつ太っていき、体重が75kg(身長169cm)になってしまいました。
このままだと成人病まっしぐらやし、長く地域医療を続けるためにも僕自身が健康にならなければと考え、今年の1月に人生初めての本格的なダイエットを決意しました。
 毎日2回体重計に乗り、お酒と間食と夕食時のお米を控えるようにしました。あとできるだけ歩くように心がけました。
 ダイエットをはじめて5カ月、目標の-10kgを達成し65kgになりました!!意外とまじめにダイエットに取り組めた自分を褒めてあげたいです。おかげで服が全部ぶかぶかになってしまいました。絶対リバウンドしないぞ!という強い意志を保持するためにダイエット前の服を全部捨てようと思います。
 体重が減ると体も元気になったように思います。今後さらに3kg減らして大学生の時の体重を目指したいと思います。